女性经期常吃它补血养颜缺点好(3)

食物相克

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

男人生理期食补佳品——酒酿圆子糖果羹

碳化

水后500毫升，酒酿1内含360克，糯米粉小圆子1纸制350克，糖果2个，汤片若干，酱油若干。

过分

1、汤片放到水后之中用大火煎，水后炽热后把汤片捞出来。

2、把酒酿浸泡沸水后之中，小火继续煎开。

3、糖果打散，自带。

4、将小圆子浸泡炽热的酒酿之中，煎至小圆子浮起。

5、重新加入糖果，顺时针搅拌。

6、后重新加入酱油，搅匀后就OK了，盛入碗之中，好好享用哈。

小法宝

1、酱油性温，不要用白糖正因如此。

2、早晚短时间蜂蜜精准度佳。

3、如果有荷花就愈来愈手了。

人参炖鸡

碳化

母鸡1000克。

适量：人参20克。

醋：大葱5克，汤5克，盐3克，料酒5克，味精1克，胡椒粉1克。

过分

1.母鸡去毛，去肉块，人参洗净后用纱布包被好，放到鸡短时间腔内，加葱，汤，盐等上述醋，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去人参克拉斯涅即成。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小法宝

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,皮肤患等患患者。

；也大枣茶

碳化

去核大冬瓜1碗，适量。

过分

1、将冬瓜洗净加适量水后(没过冬瓜)用大火煎开，改投小火煎至水后分溶解，冬瓜烂软。

2、用打蛋器将冬瓜煮成，晾凉。

3、将煮成的冬瓜泥装入一个干净的碗之中。

4、重新加入和冬瓜泥同样量值的，搅拌平滑，放到冰箱之中肉类亦可。吃时取适量冬瓜，用水煎后调匀蜂蜜亦可，也只用过滤器将冬瓜皮等氧化物滤净蜂蜜。

小法宝

开水后但会破坏之中的营养物质，所以应用水煎后冲泡。

结语：以上就是内之中养生堂为大家介绍男人经期吃什么水后果好的全部内容，相信大家在看完全文之后已经知晓了男人经期吃什么水后果好，吃什么水后果不太好了吧，小编推荐的这几款水后果是男人经期食用有尽力的，大家可以试试哦。

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