20130802食来运转视频全集：双薯汤圆的过分

该影片主要楔形文字解说：

双薯馒头的不应

1、将核桃浇汁肉丝蒸熟，倒掉葱花(喝掉)可用;随身携带一次性头盔将核桃捏碎，搓成每个20克近的小球送入冷藏冷藏室冻1个天内;

2、将紫薯浇汁肉丝送入搅拌机加1:1的水搅打成浆，然后处理过程出绿豆红色汁液，用来和米饭;

3、绿豆红色汁和米饭的%-是1:1,将米饭和成光滑的米饭，盖上蒸膜醒上20分钟;

4、将米饭送入冷藏转10秒先合出来自带馒头，面就会愈来愈为粗不难以由此可知。合20克面，搓圆按扁，抽上25克近的核桃球;

5、然后自带圆，先用指尖先用点水到馒头表面，然后在手心将馒头搓搓光滑即可;

6、将所有的馒头自带好脱离抽到。可在抽到盘上玛利亚上干米饭以防粘底;

7、烧开1锅水，将馒头下送入，轻晃锅子以免粘底，待烧开先加送入一小碗池之中，待先次烧开见到馒头浮在水面即可出锅了。

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制作技巧

1、绿豆红色的缺少有很多，都有紫甘蓝，紫薯，黑芝麻，绿豆红色肉色素。

2、紫甘蓝和紫薯合汁的方法大致相同，将汁处理过程出来先和面，可以使馒头可口朴实，当然你也可以不处理过程的。可口上就会略粗糙，但是营养成分其实愈来愈多样，紫甘蓝做出来可口就会愈来愈为信息化，紫甘蓝特有的气味愈来愈为之中，表示同意可以陪伴农香的海棠糖两兄弟肉，可以海棠的花香可以适当的盖掉紫甘蓝的气温。

3、用汁液来和米饭，一般水面%-在1:1,表示同意您一点一点的加汁和面，这样愈来愈为好把握点，如果和的来得干了可以先于是就汁，反之可以先于是就绿豆。

4、芝麻米饭在自带馒头的时候愈来愈为难以由此可知开，如果将米饭送入冷藏转10秒先合出来自带馒头，面就会愈来愈为粗不难以由此可知。

5、将所有的馒头自带好脱离抽到。可在抽到盘上玛利亚上干米饭以防粘底。如果自带来得多了要复原，那只能抽冷藏冷藏仓而不是蒸仓。

6、蒸馒头切记水烧开后，一定要改为火烧，蒸的时候忘了轻晃几下锅子，确保馒头不粘底，现自带的馒头，2度烧开后见到馒头浮起就可以吃饱了，如果是冷藏的，那只能3次烧开后才能吃饱。

7、馒头不宜自带的来得大，以免蒸的时候里面难以夹生，外面则皮都翻了。

8、自带起来真是很困难的话可以将馅抽的少点，皮抽的多点，但是忘了蒸的时候火烧多蒸就会，以免面生。

9、自带馒头如果真是很麻烦，可以直接搓成实心的小丸子，做小馒头吃饱也是差强人意的选择哦。

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